Clases de Zumba y Stretching

Nos es grato informarles que AIR A.G., entregará un nuevo beneficio totalmente gratuito para todos ustedes. A contar del mes de octubre se comenzará con Clases de Zumba y Stretching en formato presencial en dependencias de la Asociación de Industriales de la Reina. Debido al estado actual de los aforos los cupos serán limitados.

Les detallamos la información correspondiente a los horarios y fechas de estas actividades:  

Todos los Martes:

Clases de Zumba 

“Zumba es un programa de ejercicios que combina música latina e internacional con movimientos de baile. Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.”

Todos los Jueves:

Clases de Stretching

“El stretching es una disciplina que cada día es más común en los gimnasios. Básicamente, consiste en una rutina de diferentes ejercicios derivados del yoga, de la gimnasia tradicional y de la danza clásica. Son movimientos suaves que, con el tiempo, mejoran la flexibilidad de los músculos.”

Quiénes pueden inscribirse?: 

Funcionarios y familiares de los socios activos de la Asociación.

Horarios:  18:30 a 19:30 hrs.

Cupos: 20 personas (todos con su pase de movilidad.)

Las personas que estén interesadas en participar deben enviar un correo a secretaria@air.cl para reservar su cupo.